Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2012
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 86,84g | Eiwit: 122,22g | Kolhy: 59,23g.
Ontbijt: Nan Yu Thee, Groene Thee, Witte Thee (Lotus & Lychee), Asperges, Cornedbeef. Lunch: Olijfolie Traditioneel, Koffiemelk, Chilipoeder, Gebakken Ei, Ijsbergsla, Champignons, Rode Paprika, Groene Paprika, Uien. Diner: Olijfolie Traditioneel, Crystal Clear Framboos, Courgette, Gele Paprika's, Groene Paprika, Uien, Wortelen, Rundervink. Snacks/Andere: Filet American Extra Mager, Komkommer (Geschild), Mint. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
liggen, languit zitten, lezen - 1 uur, boodschappen doen met of zonder winkelwagen, staand of lopend - 15 minuten, koken of voedsel bereiden, staand of zittend, lichte inspanning - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Zitten - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Autorijden - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bambi1976's Gewicht Geschiedenis
|