Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2012
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 61,37g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, Zoetjes, Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Uien, Tomaten Ketchup, Gebakken Ei, Bacon Reepjes, Witte Thee Lotus & Lychee, Nan Yu Thee. Lunch: Nan Yu Thee, Gekookte Worst, Zuurkool Naturel, Ijsbergsla. Diner: Broccoli, Cranberry Limoen Helder, Wok Essential Ketjap-Sesam, Zeevruchten Gemengd, Witte Kool. Snacks/Andere: Halfvolle Melk, Zoetjes, Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Schouderham, Augurken. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (fitness) - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, douchen, afdrogend, staand - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 minuten, crosstrainer - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Autorijden - 5 minuten, zitten, praten, telefoneren, chatten, sms-en, lichte spanning - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bambi1976's Gewicht Geschiedenis
|