Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2010
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 213,00g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Special K blueberry. Lunch: Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Baked Southwestern Ranch Chips, Multi-Grain Sandwich Thins, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Smoked Honey Ham (Cooked), Mashed Potato (from Fresh), Pork Gravy (Dry), Corn. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Banana, Apples. meer...
|
|
3446 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|