Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 85,35g | Eiwit: 183,69g | Kolhy: 186,96g.
Ontbijt: Pompelmo, Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Fage Yogurt Greco, Latte di Soia. Lunch: Melanzana, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Faraona, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Céréal Gallette di Riso Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle), Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Andere: Noci del Brasile, Pompelmo. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|