Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 67,15g | Kolhy: 169,04g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: AH Snack Tomaatjes, Aldi Zalmfilet, Bruine Boterham, AH Grof Volkoren Brood. Diner: AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Pecannoten, Medjool Dadels, Appel, Aldi Runder Rookvlees, Banaan. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|