Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 28,58g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 195,18g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Pere, Arance, Delicius Acciughe Sotto Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carote, Zerbinati Zuppa Contadina per Ribollita. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Baden - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Boodschappen - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 44 minuten, Autorijden - 1 uur en 8 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, Lezen - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|