Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 198,19g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, AH Geschrapte Worteltjes, Bruine Boterham, Aldi Zalmfilet. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Deen Gehaktschnitzel, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: Walnoten, Medjool Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|