Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 85,34g | Kolhy: 180,86g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Qizini Panini Pepperoni. Diner: Aldi Walnoten, Honing, Magere Kwark, Jumbo Pompoenblokjes, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees. Snacks/Andere: Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel, Abrikozen, Mandarijn, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|