John10251's Logboek, 04 nov 17

It's cool and damp today...
70,7 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2017:
1927 kcal Vet: 106,39g | Eiwit: 134,86g | Kolhy: 117,49g.   Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese. Lunch: Inglehoffer Cream Style Horseradish, Hormel Original Pepperoni Slices, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken or Turkey Salad, Kroger Cheddar Cheese. Diner: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Harvest Sensations Organic Kale Salad, King Mackerel. Snacks/Andere: Twix Twix (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Frito-Lay Frito Scoops, Guacamole with Tomatoes. meer...
Gewichtstoename van 2,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.