Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 53,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 86,74g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 186,65g.
Ontbijt: Льняное Масло, Яичный Белок, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Lunch: Миндаль, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Diner: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Andere: Яблочный Штрудель, Борщ. meer...
|
|
1063 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|