Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 33,34g | Eiwit: 63,62g | Kolhy: 173,59g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Bruine Boterham, Beemster 30+ Oude Kaas. Diner: Calvé Licht & Romig, AH Snijbonen, AH Kleine Krieltjes, Blinde Vink. Snacks/Andere: Pringles Sour Cream & Onion, Millies Popcorn Zoet, Medjool Dadels, Aldi Runder Rookvlees, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|