Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 209,81g.
Ontbijt: Le Maten Preli Ciock, Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Uva, Pere, Clementine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carciofi Fritti, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Balocco Ciambelle, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Koken - 40 minuten, Autorijden - 25 minuten, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 17 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|