Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 200,69g | Kolhy: 194,82g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Delicieux Wild Zwijn Poulet, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Holland&Barrett Quinoa, Verse Sperziebonen, Farmer Groene Linzen, Oceansea Wilde Zalmfilet, Jumbo Zuurkool Naturel, AH Cavolo Nero, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Marc O'Deli Chiazaad, AH Hazelnoten, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Alesto Jumbo Pelpinda's, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|