Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 63,76g | Kolhy: 209,97g.
Ontbijt: La Buona Pasticceria Croissant, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Marmellata di Arance. Lunch: Clementine, Pere, Cardo, Sardine in Olio (in Scatola), Pane Comune, Bistecca di Manzo, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Cipolle, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Diner: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten, Koken - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren en 58 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|