Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 25,80g | Eiwit: 41,26g | Kolhy: 100,08g.
Ontbijt: C1000 Aardbeien Jam Light, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Lunch: Plus Aardbeien Light Jam, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hofstee de Drie Eiken Runder Rookvlees. Diner: Kanzi Appels, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Extra Magere Runderlappen. Snacks/Andere: Damhert Choco Toffee, Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|