Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 72,79g | Eiwit: 43,27g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: Yogi Thee Detox Energy, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Ooomega Lijnzaad Drink Original. Lunch: AH Rucola, Greetje Nederlandse Roomboter, Koffie, Gebakken Ei, AH Boeren Donker Meergranen. Diner: AH Cashewnoten Ongezouten, AH Arachideolie, Chilipoeder, Conimex Knoflook Paste, Rode Uien, Chinese Kool, Soubry Spaghetti Volkoren Integral. Snacks/Andere: Snoepfabriek Salmiakbrokken, Professor Grunschnabel Chococolate, Ooomega Macchiato, AH Elstar Appel. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|