Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 67,28g | Kolhy: 71,35g.
Ontbijt: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Plus Frambozen Light Jam. Lunch: Hofstee de Drie Eiken Runder Rookvlees, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta. Diner: AH Extra Magere Runderlappen, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Aldi Beenham, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|