Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 53,70g | Kolhy: 201,36g.
Ontbijt: Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Brinta Graanontbijt Appel+Rozijn, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Lunch: Tropicana Pink Grapefruit, de Graanschuur Superknäck Chia Sesam Lijnzaad, de Graanschuur Superknäck Zonnebloempitten Amaranth Hennepzaad, Céréal Pruim. Diner: AH Biologische Tuinerwten, De Vegetarische Slager Gerookte Speckjes, AH Arachideolie, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Munt, AH Aardappelpartjes Voorgekookt. Snacks/Andere: Snoepfabriek Salmiakbrokken, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte Volkoren, Ooomega Macchiato, Biofan Ahorn Siroop, AH Walnoten Ongezouten, Öing Kefir Halfvolle. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|