Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 244,49g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Lidl Griekse Yoghurt Aardbei. Lunch: Dekamarkt Drents Meergranen, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Gekookt Ei, Maaslander 48+ Jong Belegen, Cup-A-Soup Kip. Diner: Jumbo Gehakt Cordon Bleu, HAK Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Perfekt Fruitreep Appel, Mentos Fruit, Chocomel Chocomel, Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt, Jonagold, Aldi Rijstwafel met Yoghurt. meer...
|
|
379 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faber25's Gewicht Geschiedenis
|