Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 120,21g | Eiwit: 145,77g | Kolhy: 147,55g.
Ontbijt: Berry de Mey Casein Plus, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Amandelmelk, AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak. Lunch: Oceansea Party Garnalen, Avocado, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Tijgerbrood Bruin, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Diner: Ei, Uien, Trostomaten, AH Champignons, AH Pecorino Romano Dop 47+, Croma Bakboter, Lidl Witte Bollen. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|