Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 218,23g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), LU Cracotte, Deen West-Fries Volkoren Brood. Lunch: Arla Skyr Naturel, AH Flinterdunne Kipfilet, Meergranen Rijstwafels, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Gemengd Volkoren Brood, Quaker Cruesli Balans. Diner: Toblerone Toblerone, Jumbo Kipspiesjes, Jan Poffertjes. Snacks/Andere: Rode Paprika, Mandarijn, Kaneel, AH Elstar Appel. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 20 minuten, Roeien - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelissaStuff's Gewicht Geschiedenis
|