Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 109,23g | Eiwit: 88,30g | Kolhy: 192,59g.
Ontbijt: Kokosmakroon, Jumbo Bloemen Honing, Groene Thee, Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Lunch: Halfvolle Melk, Honing, Walnoten, Havermout, Appel, Rozijnen, Avocado, Gebakken Spekjes, Bieslook, Parmezaanse Kaas, Magere Kwark, Volkorenmeel, Ei. Diner: Jumbo Verse Slagroom, Abrikozen, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Jumbo Rucola, Gebakken Aardappelen, Biefstuk. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StephanieMii's Gewicht Geschiedenis
|