Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 168,01g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Aldi Zalmfilet, Bruine Boterham, Avocado. Diner: AH Gesneden Uien, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Puur & Eerlijk Rosbieflapje a La Minute, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Mango's, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|