Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 213,51g.
Ontbijt: Ooomega Lijnzaad Drink Original, Tropicana Pink Grapefruit, AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Rauw Power Bio Kefir Hangop. Lunch: Greetje Nederlandse Roomboter, Gember, Spinazie, Honing-Mosterd Dressing, Kweepeer, Lidl Rosbief, Speltbrood. Diner: McDonald's McFlurry M&M's. Snacks/Andere: AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Ooomega Macchiato, Koffie. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|