Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2017
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 188,04g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 67,71g.
Ontbijt: Milsani Slagroom, Botergoud Ongezouten Roomboter, Pure Amandelmeel, Slagroom, Pompoen, Ei, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Stevia, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo. Lunch: Atkins Lift Proteine Bar Peanut Caramel (Net Carbs). Snacks/Andere: Aldi Hamsnack, Duyvis Original Nut Mix, Aldi Bacon, Oude Kaas, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Atkins Endulge Chocolate Break, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Milbona Extra Oude Kaas, Avocado Olie, Fijne Soepgroenten, Rundvlees Bouillonblokjes, Rundergehakt. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|