Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 100,82g | Kolhy: 103,60g.
Ontbijt: Яичный Белок, Льняное Масло, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. Lunch: Миндаль, Виктория Грудка Куриная Отварная, Перловка Отварная. Diner: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Горбуша. Snacks/Andere: Перловка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Loopband - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 14 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|