Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 59,78g | Kolhy: 167,91g.
Ontbijt: Raw Organic Food Lucuma Poeder, Raw Organic Food Acai Poeder, Brinta Graanontbijt Appel+Rozijn, Ooomega Lijnzaad Drink Original. Lunch: Kiwi, Mandarijn, Koffie, Appel, Banaan. Diner: Patak's Garlic & Coriander Mini Naans, AH Excellent Indiase Currysaus, Conimex Knoflook Paste, Rode Uien, AH Basic Zonnebloemolie, Chinese Kool, AH Kalkoenfilet Blokjes. Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Oké Kaas Jong Belegen 48+, Snoepfabriek Salmiakbrokken, Cafeïnevrije Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Rauw Power Bio Kefir Hangop. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|