Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 96,00g.
Ontbijt: Levertraan Visolie, Alpro Go on. Lunch: Milsani Houdbare Volle Melk, Nespresso Espresso, Aerzener Eiwittoastbrood. Diner: AH Basic Tomatenpuree, Plus Kippengehakt, Champignons, Tomaten, Courgette, Rode Paprika. Snacks/Andere: Milbona Houdbare Halfvolle Melk, Nespresso Espresso, Zonnatura Bietensap, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Nespresso Espresso, Milbona Houdbare Halfvolle Melk. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soemu's Gewicht Geschiedenis
|