Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 191,38g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Bruine Boterham, Avocado, AH Gebraden Kipfilet. Diner: Buona Terra Pastasaus Ricotta, AH Tagliatelle, Rundergehakt (15% Vet), AH Champignons, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Medjool Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|