Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 44,14g | Kolhy: 259,58g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Pere, Clementine, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco), Pane Comune, Frittata di Zucchine. Diner: Coop Biscotti Petit, Brigidini, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Scooter - 31 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 23 minuten, Autorijden - 46 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 40 minuten, Stilstaan - 3 uren en 20 minuten, TV Kijken - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|