Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 87,10g | Kolhy: 190,66g.
Ontbijt: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Kellogg's Rice Krispies, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Roberto Pane a Fette di Farro, Pernigotti Crema di Gianduia. Lunch: Pizza Patate. Diner: Patate al Forno, Abbacchio, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Andere: Naturis Smoothie Mela Banana Mango, Enervit Break Ultra Cacao. meer...
|
|
405 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Non ti ferma più nessuno 💪💪💪
23 okt 17 door lid: l.turin
|
23 okt 17 door lid: cla_22
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cla_22's Gewicht Geschiedenis
|