|
Вес 88, 7, грудь 94, талия 93 живот 108, попа 106, бедра 102
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 166,77g | Kolhy: 100,24g.
Ontbijt: Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Andere: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%, Морской Окунь. meer...
|
gewichtsbehoud
|