Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 245,86g.
Ontbijt: Miele, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Milka Snax, Melograno, Land Gorgonzola Dop Dolce, Pane Comune, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Diner: Brigidini, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 51 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 19 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|