Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 27,62g | Kolhy: 80,81g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Plus Frambozen Light Jam, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Lunch: Meergranenbrood, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta. Diner: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gekruide Speklap. Snacks/Andere: Snickers Mini. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Crosstrainer - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|