Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Kcal nog met 200 opgehoogd
22 okt 17 door lid: elntien
|
oei, je wilde juist wat stabieler blijven wat betreft gewicht toch? maar hee dit komt wel heel mooi uit voor je cheatweek 🎉
22 okt 17 door lid: kimmmerd
|
Ja dat was wel de bedoeling🙈 daarom had ik ook mijn kcal opgehoogd, maar ik merkte al dat ik weer meer honger kreeg, dus mijn stofwisseling ging weer aan de gang..
dus bewijst maar weer, meer eten, meer afvallen..☺️
22 okt 17 door lid: elntien
|
Jij blijft je kcal maar omhoog gooien! Voelt dat niet heel fijn dat je gewoon zoveel kan en mag eten?
22 okt 17 door lid: Warrigeboel
|
Jazeker, al zit ik nog lang niet aan mijn adh. Heb natuurlijk maandenlang op 1500 gezeten, daar went je lijf aan, nu ik op zo'n 1800 zit gaat je stofwisseling weer omhoog..
dus rustig opbouwen, zodat ik op den duur weer op 2000/2200 kan zitten zonder aan te komen.
22 okt 17 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elntien's Gewicht Geschiedenis
|