Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 60,22g | Kolhy: 328,85g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Esselunga Fagioli Cannellini, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Diner: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Marmellata Light. Snacks/Andere: Schiacciata. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Scooter - 12 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 55 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Lezen - 26 minuten, Zitten - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|