Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 85,33g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 122,64g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: AH Truffelmayonaise, Lidl Polderbruin, Zwagerman Casselerrib, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light. Diner: AH Knoflooksaus, Gebakken Aardappelen, Plus Doperwten en Wortelen, Lidl Pita Broodje, AH Magere Shoarmareepjes. Snacks/Andere: Spekkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|