Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 46,12g.
Ontbijt: Griekse Salade. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Coleslaw Salade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: AH Magere Melk, Milsani Skyr, Notenmix (Ongezouten), Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramonaderidder's Gewicht Geschiedenis
|