Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 10,70g | Eiwit: 35,87g | Kolhy: 78,48g.
Ontbijt: Plus Frambozen Light Jam, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Lunch: Rookvlees, Plus Frambozen Light Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta. Diner: Maggi Champignonsaus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Excellent Kabeljauwhaasje. meer...
|
|
1451 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|