Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 34,81g | Kolhy: 160,02g.
Ontbijt: Zout, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Lunch: Koffie, AH Allinson Volkoren, AH Kiemgroenten Mild, Mister Kitchen's Pindakaas Honing Chili. Diner: Galbani Parmigiano Reggiano, AH Haricots Verts, AH Gesneden Kastanjechampignons, AH Platte Peterselie, Citroen, Grand'Italia Gnocchi Di Patate, AH Arachide Olie, Conimex Knoflook Paste, Castellino Funghi Porcini Secchi. Snacks/Andere: Snoepfabriek Salmiakbrokken, Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, Cafeïnevrije Koffie, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Kruidvat Chocolade Pepernoten, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|