Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 12,70g | Eiwit: 47,42g | Kolhy: 169,07g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Zucchine Cotte, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coscia di Pollo, Carne, Pane Comune. Diner: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Brigidini, Latte Scremato. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 40 minuten, Boodschappen - 13 minuten, Scooter - 37 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Lezen - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Autorijden - 12 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|