Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 120,97g | Kolhy: 114,29g.
Ontbijt: Kaneel, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoenpittenmix, Milsani Magere Kwark Naturel, Bananenbrood met pitten en zaden. Lunch: Trader Joe's Kokosflakes, Nature's Gift Diepvries Frambozen, Milsani Magere Kwark Naturel, Vergeer Geraspte Geitenkaas, Ei, Jumbo Biologische Maiswafels, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Chef Select Maaltijdsalade Tonijn. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (7ml), Orangefit Fit Green Protein Vanille , Groene Paprika, AH Cherrytomaten. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|