Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 137,97g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Achterham, AH Kalkoenfilet, Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, Bruine Boterham. Diner: Dr. Oetker Custard, Zaanse Halfvolle Mayo, Oliehoorn Currysaus, AH Kleine Krieltjes, AH Kaassaus, AH Koolvis, Broccoli. Snacks/Andere: LU Tuc Bacon, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|