Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 46,92g | Kolhy: 171,41g.
Ontbijt: Aroy-D Kokosmelk, AH Stevig Donker Meergranen, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Geitenkaas Koriander 50+, Koffie. Lunch: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Rauw Power Bio Kefir Hangop. Diner: AH Doosjevol Aardbeien, Kiwi, Banaan, Sinaasappelen, AH Basic Magere Melk, Joannusmolen Breakfast Spelt-Haver Ontbijt, AH Zoete Kleine Appeltjes. Snacks/Andere: Bossche Bol, Professor Grunschnabel Banana Bahiana, Cafeïnevrije Koffie. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|