Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 64,72g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, AH Magere Franse Kwark, Bolletje Ontbijtgranen. Lunch: Chocolade saus, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Ei, Chiquita Banaan. Diner: De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Groene Asperges, AH Kipgehakt Naturel. Snacks/Andere: Jumbo Japanse Mix, Komkommer, Cashewnoten, Mandarijn, Lindt Excellence Orange Intense, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, AH Magere Franse Kwark, Golden Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|