Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 28,72g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 237,73g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Balans, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Elstar Appel, Meergranen Rijstwafels, AH Flinterdunne Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Diner: AH Tiramisu, Koopmans Poffertjes, Jumbo Mini Kip Spiesjes, AH Pistolet Bruin. Snacks/Andere: Rode Paprika, Dadel. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelissaStuff's Gewicht Geschiedenis
|