Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 45,68g | Kolhy: 143,59g.
Ontbijt: Zout, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Aroy-D Kokosmelk, Leev Havermout Quinoa Chocolade. Lunch: Koffie, AH Stevig Spelt, AH Rucola, Mister Kitchen's Pindakaas Cranberry Kaneel. Diner: Galbani Parmigiano Reggiano, AH Haricots Verts, AH Gesneden Kastanjechampignons, AH Platte Peterselie, Citroen, Castellino Funghi Porcini Secchi, Conimex Knoflook Paste, AH Arachide Olie, Grand'Italia Gnocchi Di Patate. Snacks/Andere: Raw Organic Food Lucuma Poeder, RAW Açai Poeder, Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, Cafeïnevrije Koffie, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij, Rauw Power Bio Kefir Hangop. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|