Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 178,97g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Bruine Boterham, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Avocado, AH Geschrapte Worteltjes. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden), Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mango's, Cherrytomaten. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|