Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 85,76g | Eiwit: 80,64g | Kolhy: 350,33g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Pane alle Noci, Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Fettina di Vitello, Cirio Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Pasta Brisee, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Chef Panna da Cucina, Porro Cotto. Diner: Brigidini, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Pan di Spagna. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Autorijden - 57 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Koken - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 4 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 35 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|