Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 109,08g | Eiwit: 89,11g | Kolhy: 209,99g.
Ontbijt: Eidooier, Aardbeien, Boter, AH Stevig Meergranen Brood, Gekookt Eiwit, Eiwit. Lunch: Oliehoorn Currysaus, Gekookte Linzen, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Cottage Cheese (2% Vet), Tommies Snoeptomaatjes, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Diner: Zaanse Mayonaise, Romanesco, Olijfolie, AH Bak Aardappeltjes, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Hema Hazelnootschuimtaart. meer...
|
|
3632 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Lezen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 10 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|